Health

Las mejores y peores tendencias de salud de 2013

Published 3:13 PM ET, Wed December 25, 2013
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A continuación encontrarás las tendencias para ponerse en forma y bajar de peso de este año que nos gustaría olvidar y las que esperamos se queden para 2014. Paul Bradbury/Getty Images
Buena práctica: Ejercicios acuáticos Roberto A. Sanchez/Getty Images
Buena práctica: Correr por diversión Pete Starman/Getty Images
Buena práctica: Volverte vegetariano estricto Westend61/Getty Images
Buena práctica: Yoga híbrido YinYang/Getty Images
Buena práctica: Programa de uso compartido de bicicletas Anna Bryukhanova/Getty Images
Buena práctica: Sesiones de ejercicios en un parque de juegos Craig Brown/Getty Images
Buena práctica: Calzado especial para hacer ejercicios Courtesy of Reebok
Buena práctica: Ayuno intermitente Courtesy of Atria Books
Mala práctica: Gimnasios con bar abierto Image Source/Getty Images
Mala práctica: La dieta Whole30 Nono Mascardi/Getty Images
Mala práctica: Clases con calor Jared McMillen/Getty Images
Mala práctica: Dejar de consumir gluten sin una razón John Carey/Getty Images
Mala práctica: Máquinas vibradoras Shutterstock
Mala práctica: Entrenamientos demasiado intensos reka/Getty Images
Mala práctica: La Dieta Bulletproof (A prueba de balas) Jonathan Kantor/Getty Images