Health

Dieta sin cirugía

Published 2:45 PM ET, Thu January 26, 2012
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Bryan Ganey bajó 122 kilogramos después de un susto mortal en 2010. Su secreto no es un secreto, dice. "Sin trucos, sin píldoras, sin alimento especial" Courtesy Bryan Ganey
Bryan siempre fue un niño "gordito", dice su mamá Martha, pero la familia trataba de comer bien, comida casera y sana, y mantenerse activa. Courtesy Bryan Ganey
Cuando era adolescente, Bryan pesaba 181 kilos. Aquí posa con su abuela. Courtesy Bryan Ganey
El 20 de junio de 2010, súbitamente tuvo problemas para respirar; tuvo una embolia pulmonar. Courtesy Bryan Ganey
Al comienzo de su dieta, Bryan analizaba la etiqueta de todos los alimentos que compraba. La sal es una de sus mayores preocupaciones, dice su madre. Courtesy Bryan Ganey
Una dieta cuidadosa y mucho ejercicio permitieron a Bryan bajar 59 kilogramos en los primeros seis meses. Courtesy Bryan Ganey
Bryan entró a su primera carrera de 10 kilometros el año pasado y planea correr la misma carrera en 2012. Courtesy Bryan Ganey
Bryan ahora pesa cerca de 136 kilogramos. Tiene la esperanza de bajar a 90 kilogramos en los próximos dos años Courtesy Bryan Ganey